大运会已经进入深圳时间了,全民健身的劲头也随之日益高涨。为了提高市民的身体素质,丰富工作之余的生活,能学会一套不受场地和器械限制、终身习练、真正的有氧运动——太极拳。
学习时间:2011年4月30——2011年5月2日
上课时间(晚上休息): 上午: 9:00——11:00
下午:15:00——17:00
学费为:680元/人。(包含:学费、服装费、照相费);
学员要求:无(有)基础的任何年龄段社会人士。尤其对青少年开发大脑,增进记忆力,加强横向思维和纵向思维都有很好的促进作用,对青少年多动症和内向型的孩子都有双向调节作用,通过太极拳螺旋运动的规律练习,使大脑中枢神经系统逐渐趋于平衡和成熟,最终对多动症和(不爱动)内向型孩子都有明显改变和完全改变的效果。
陈氏太极拳养生功是从老架一路演变而来,由陈正雷大师所编。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。动静结合,内外兼修,形神合一,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖、完整一气。将老架一路里重复的动作和复杂的大身法动作进行了删减,更有利于各种年龄段的人练习。也有利于参加各种竞技比赛,整套拳打下来只需要3-4分钟,便于日常健身练习,更易于初学者和无基础者快速入门。
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