提高四班主修老架二路，同时和其他提高班一样，辅以推手的学习。二路拳以刚为主，刚中寓柔。主教练张东武作为陈正雷大师的入室弟子，自幼习武、功夫纯正、技术全面，对陈氏太极拳教学训练及实战技法有独到的见解。各位学员自然不会错过这次大好的提升机会，个个精神饱满。
    点名过后，大家在助理教练赵国仁的带领下开始了基本功和缠丝劲的练习，然后进入老架二路的正式学习。张教练对学员要求十分严格，要求大家做到：手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。大家在张教练的带领下，学习十分认真。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，练功大厅好一副认真习拳的画面！最具特色的是，为了让大家真正领会太极拳基本功的内涵，比如松垮、重心变换等，张教练特地让大家排成一个大圆圈，然后每个人按动作要求向前行，整个大圆圈就这样逆时针转动起来，然后越转越快。学员们都被这种新奇的教学方法吸引住了，有些还满脸笑容的在圈的最外面大步流星，气氛很是活跃。
    最后，张教练又引入推手的简要介绍。主要说明了推手和技击的实际关联。比如推手中要注意的“护裆”“勾脚面”“踢踹”等的实际运用。然后大家两人一组进行练习。
虽然只是第一天，可学员们还是争分夺秒，抓紧时间，不放过每一个学习和提升自己的机会。已经下课了可大家依然围着教练探讨拳技，迟迟不肯离开。。。。。。

 
助理教练赵国仁带领学员进行基本功的训练
 
主教练张东武带领学员集体打老架二路
 
张东武教练独特的太极拳基本功训练法
 
为学员做示范讲解
 
主教练张东武为学员捏架子

二人一组之中西合璧
 
两人一组之男女搭配
 
下课了学员仍在认真练习