南方周末：平常见到的除了太极拳，好像就是太极剑？ 
    陈正雷：外面还有练太极拳的人说没器械，或只有太极刀、太极剑，这又是偏见。他不会，没人传给他。有些人把太极拳的所有器械都练得慢，这也是偏见。慢是为了什么？为了更好的快！有多少人明白，练剑如游龙，练刀如猛虎，大劈大砍，蹿蹦跳跃。练枪，枪扎一条线，练棍，棍打一大片。如猛虎下山，如蛟龙过海。该柔时柔，该威猛时威猛！这才叫太极，才叫刚柔，才叫快慢，才分出太极的阴阳。很多人不能把道理搞明白。 
这些偏见，影响太极拳的整体发展。 
南方周末：器械的用法，不仅是太极拳的一个延伸？ 
    陈正雷：无论是短器械、长器械、双器械、单器械、轻机械、重器械，它都是练习手、眼、身法、步协调的一种方法，等于把手臂加长，而且还要能跟身法相结合，把内气贯到器械的锋刃上。 
它还得靠你的基本功，你练太极拳，身体协调了，内劲充实了，然后把手臂加长，照样还能协调一致。 
南方周末：用剑刺时，弹抖的劲怎样体现？ 
    陈正雷：他是身体的爆发力。 
南方周末：不是身体直来直往地刺？ 
    陈正雷：身体旋转。 
南方周末：问个幼稚的问题，剑呢，是不是也要旋转？ 
    陈正雷：需要旋转了旋转，不需要就不用。剑和刀这些器械都有自己的特点，你用的时候要符合它们的特点。力达剑尖、刀刃就行。刀就是劈砍的，你还用刀拍人家？剑有刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等用法，照丕公写过几句歌：扎点抹劈刺，缠绕劲落空；挑犁为正道，推托是正宗；引进皆有路，纵放寒光生；缩身如猬形，吐气圆长虹；霞光万道放四射，光辉灿烂妙无穷；太极宝剑长久练，功到熟时自通神。 
具体用时，每个器械都不一样。 
南方周末：陈氏太极拳还是以拳为主？ 
    陈正雷：练功是练拳。用拳把功夫练出来，身法协调练出来，然后再练器械。把老架一路学会了，手眼身法部能协调了，可以练个器械，器械是调味品，提高兴趣的。冷兵器时代，器械起保命作用，现在是调味品，一种新鲜感。 
南方周末：陈家沟还有些什么器械？ 
    陈正雷：单刀、双刀、单剑、双剑、梨花枪加白猿棍、杆子等。单刀原来是十三刀，照丕公又增加了九个动作，变成22式，一个单刀小套路。双刀是家传就有，但没有双剑。照丕公在南京教拳时，有个人背着双剑去找他，让他教双剑，他也不能说我们家就没有，我不会。他说，这两天太忙了，你过两天再来吧。过些天，他就在双刀的基础上，搞出来一套双剑的动作，但从名称、用法，都与剑有区别。 
很多人说，你们没有棍法。我们那个叫梨花枪加白猿棍，里边有枪法，有棍法，枪可以当棍，棍可以当枪。这个套路里，既能枪扎一条线，又能棍打一大片。 
我小时候没兵器，拿着筷子当双器械练。拿着鸡毛掸子当枪，拿笤帚当大刀，这样学的。