深圳市陈氏太极拳养生馆协同兆广堂成功举办了~太极拳+我读催广博老师《太极拳教与学》读书会。
参与的有靳云,北院,许扬,基哥,吴总(兆广堂会员),谭小姐(兆广堂会员),李悦吕勇俊,王峥,老魏。
大家积极分享了读书的精华内容,切身体会学拳练拳的体悟。诸如练太极拳发力,三合,意守丹田和气沉丹田的区别,呼吸,缠丝劲,站桩等体会和感受。
魏勰老师也给同学们解答了平时走缠丝时不走缠丝劲的原因,以及粘黏连随等问题。
最后,在谭小姐的邀请下,大家分别演练了部分拳脚。
在愉悦的氛围中,结束了意犹未尽的读书活动。
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陈氏太极拳养生馆
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