10月3日，第四届陈正雷太极年会进入第三天。在高峰论坛板块顺利结束后，由陈氏太极拳宗师陈正雷先生领衔，数十位入室弟子担任导师、教练的“第十九届国际陈氏太极拳高级培训班”于今天上午正式开班。

本次国际陈氏太极拳培训班开设宗师弟子班（导师：陈正雷宗师）、老架一路精进班(导师：陈斌)、老架一路普及班(导师：陈媛媛)、精讲老架二路班(导师：刘继宏)、精讲新架一路班(导师：张喜群)、太极推手基础普及班(导师：傅能斌)、太极推手实战精进班(导师：王海军)、太极单剑班(导师：陈娟)、太极双刀双剑班(导师：郑冬霞)。五百多位拳友报名参加了此次培训课堂。

宗师弟子班的课程每年都是人数最多的班，散布在国内外各地的数百位弟子都抓住这一年一次的难得机遇，和师父团聚的同时向师父汇报拳艺，求教真功。此次宗师弟子班的助理教练有宗师入室弟子张东武、刘勇、张晋僖、柳剑光四位老师担任。

诵读《弟子规》是开课前的固定环节，即可感悟圣贤教化又能静心放松，为接下来的课程做好准备。

在跟随陈正雷宗师统一学习后，一百多位弟子分成四组在助教的认真带领下分别练习。弟子们不顾汗流浃背没，认真刻苦习练。即便很多人已经练拳多年，小有所成，但仍然十分珍惜跟随师父习拳的宝贵时光，提高规范拳理拳架，学无止境。

老架一路普及班导师由陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈媛媛老师担任，陈正雷宗师入室弟子程保荣老师担任助理教练。陈媛媛老师习拳近三十载，老架一路被称为功夫架和学生架，陈媛媛老师把每招每式都演练到位、讲解清楚，学员们听的认真，学的仔细。

从太极起势、到金刚捣碓、懒扎衣……每个动作的关键点和规范之处都在陈媛媛老师的口中娓娓道来。拳友们在初入门径的时候能遇此良师，可遇不可求。程保荣老师协助为学员领练套路，纠正拳架，认真负责一丝不苟。

未来的几天中我们将对其他班次分别进行报道。衷心祝愿拳友们学有所得，拳艺进步！

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