陈氏太极拳养生馆在十一黄金周期间举办陈氏太极拳培训班隆重开班了，养生馆馆长兼总教练——魏勰老师亲自担任主教练。在培训班期间，魏勰老师不单止教授陈氏太极拳基本功和精要十八式，还教授陈氏太极拳养生功法和内功心法，以及魏老师多年在中医学习、研究和实践中所总结的中医养生术。

      此次培训班由于受国庆和中秋节的影响，很多学员都对此次不能来学习表示非常遗憾。但仍有不少学员放弃休息游玩，来参加培训班，一起学习陈氏太极拳。看着大家认真努力学习的劲头，教练们都倍感欣喜，表示一定要教好大家，保证让大家在这个培训班期间学好练好。

魏老师带领大家做关节活动操

学习太极混元桩，这也是在学习体验太极拳对周身各部位的要求，也是最基本的养生练功的功法之一

下盘缠丝功练习：万丈高楼从地起，一切都要从最基础开始

单手缠丝功练习

魏老师在指导学员，给学员纠正姿势

小杨教练在休假期间也义务过来带领学员练习