深圳市陈氏太极拳养生馆4月18日下午太极单剑正式开课

      陈氏太极单剑共49式，是陈氏太极拳（剑）套路中短器械的一种，布局合理，剑法清晰，以刺、扎、挂、点、撩、劈、架、抹、扫、截、推、化等剑法结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳重的步法，忽刚忽柔，忽隐忽现，粘连黏随，腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑，缠绕回旋，连绵不断，蓄发相变，刚柔相济，快慢相间的特点，以及沾粘不散，无孔不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈伸往来，刚劲有力的技击技法。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得到艺术美的享受。

     练习陈氏太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这样才能做到以意导气，以气摧身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。著名太极拳家陈照丕（1883一1972）为此作歌：扎点抹劈刺，缠绕劲落空；挑藴为正道，推托是正宗；引进皆是路，纵放寒光生；缩身如猬形，吐气贯长虹； 霞光万道射，光辉妙无穷；太极剑长练，功成自神通。 

在魏勰大师的亲身教学中，拳友们认真、刻苦的学习其中要领每一招每一式。