2012年10月27日应中海集团邀请，参加旗下26家物业在南山阳光棕榈园举行的大型社区活动“舞生活”比赛，每个物业两个节目，其主题为引导全民健身，丰富娱乐生活，给平凡忙碌的生活带来新气息与激情，给大家的锻炼方式带来更多选择。我们陈氏太极拳养生馆代表逸翠园参与节目表演太极拳套路三十四式，由拳馆的教练与学员共同组成的5人队伍（余天宇，巩玉华，韦彬，王景旭，宋宪华）。下午2点30分左右，我们5人队伍开始出发前往目的地，当我们到达目的地时，活动已经开始，并且已经进行到第7个节目，整个活动现场人头涌动，观看者众多，每个节目表演完都会引来现场人员的热烈掌声。随后我们开始赛前准备，换好衣服好观查现场的大体布置，赛场的场地大小，活动现场人们的气氛，其他队伍的表演等... 很快到我们上场了，主持人先介绍了表演的节目，简单描述了太极拳：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以太极拳缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯穿；一动则周身无有不动，一静百骸皆静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。然后随着音乐声的响起，太极拳三十四式也正式亮相，虽然彼此大家的时间不好安排，排练次数不多，但是因为大家都是有太极拳基础的，所以还是配合很协调的，套路整齐划一，全场寂静，目光随着我们灵活的身法转动，完全被吸引进去了，直到——一曲终了，我们的动作也收势了。很多观众表示希望有机会报名学习，掌声如潮，如太极拳的架势一样连绵不断，直到整个活动结束。最后进行了颁奖典礼，我们陈式太极拳三十四式表演荣获团体第三名。

传统陈氏太极拳抱拳礼

三十四式第五招定式：单鞭

三十四式第二十八招定式：雀地龙

        在目前这个社会，特别是在深圳，随着颈椎，腰椎，坐骨神经，寒气，心浮气躁等症状的频繁出现，越来越多的人们开始关注身体健康，如何正确选择合适的锻炼方式，成为大家目前的主要问题，太极拳是一个很好的运动，中国建国后三大伟人都曾对太极拳有过评价或推广：
        一、1952年6月，中央人民政府主席毛泽东为中华全国体育总会第二届代表大会写了“发展体育运动，增强人民体质”的题词，并号召凡能做到的都要提倡：做体操、打球类、跑跑步、爬山游水、打太极拳。

        新中国成立伊始，百废待兴。历史悠久的太极拳以内涵广博的中华武术，像其他一切一样面临不可知的发展前景。在这种情况下，毛主席为武术事业的健康发展，特别是太极拳的发展指明了方向。毛主席的话表明了党中央和新中国政府对太极拳以及武术的态度，把发展武术运动提到了新中国体育工作的日程上来。

        新中国创立初期，在党中央和毛主席的倡导鼓励下，太极拳在工人、农民和学生中很快得到了开展，迎来了它的春天。

       二、1959年10月1日，周恩来总理在北京体育学院会见日本友人松村谦三时说：“太极拳是中国的一种优秀的传统文化，内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统医学有着血缘关系。太极拳，是一项极好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，可以陶冶情操，也是一种美的享受，给人们带来情趣和幸福，延年益寿。”
三、七十年代初，“乒乓外交”揭开了中美关系新的一面。七十年代末，邓小平“太极拳好”的题词同样，不仅揭开了中日和平友好关系的美好一面，也作为中国有能力和信心完成现代化强国的建设事业的庄严宣告，改革的先声载入史册。