深圳市陈氏太极拳养生馆教练和学员应邀参加了今天下午“皇冠体育中心第一届体育节开幕式”表演，本中心位于车公庙泰然工业区内部，总面积10万平方，有室内、室外大型体育场，涵盖多种体育项目，是城市健身族的理想乐园。由袁北院馆长带队，余天宇教练带领中学员为本次开幕式专场表演了陈氏太极拳的三十四式、陈氏太极拳单剑和陈氏春秋大刀。

市体育局领导、皇冠体育中心领导讲话：

释放彩花庆贺体育节开幕：

教练休息，观看开幕式：

巩教练先展示一下单剑的风采

陈式太极拳三十四式（大架系）是陈式太极拳当代传人陈正雷老师弟子魏勰所编创。魏勰老师在陈式太极拳传统老架一路的基础上，由博归约编排成三十四式，以方便像社会传播学习。

三十四式的特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以太极拳缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯穿；一动则周身无有不动，一静百骸皆静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。

表演集体陈氏三十四式太极拳：

整齐划一的表演瞬间（真整齐啊，加油同学们）

还要努力啊，如果都能下去会更好

陈氏太极单剑是太极拳路中短器械的一种。陈氏太极剑套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，忽刚忽柔、忽隐忽现，连绵不断，缠绕回旋，刚柔相济，快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得到艺术美的享受。

漂亮吧，一个青龙出水展现出太极单剑的无比魅力

野马跳涧做的好

陈氏太极春秋大刀套路亦称青龙偃月刀，此器械属于太极器械中的长器械，又属于重器械。太极大刀挥舞是时气势雄伟，力大沉稳，有“兵中之帅”之美誉，出于它结合了太极拳术中的悬腕转膀、窜蹦跳跃、旋腰转背和刀法中的劈、砍、抹、推、架等刀法，因此练习时步法稳健、灵活。同时该套路动作紧凑、协调，呈现出勇猛彪悍的气势，犹如“猛虎下山”此外，它还有长兵短用之法。

重兵器也上了，陈氏春秋大刀没有几份内力可是武不动的哦

加油啊！蓄势待发、、、

看看谁跳的更高、力量更大