6月16日是中国传统的端午节,同时也是万科棠樾会馆开馆的日子。邀请了 陈氏太极拳养生馆教练表演 陈氏太极拳,教五禽戏及八段锦。一大早,在 魏勰老师的带领下,教练队伍浩浩荡荡的开出深圳市区。
万科棠樾会馆依山傍水,周边有仙女湖,大屏障森林公园,紧邻观谰高尔夫球与企洞水库,风景非常优美。每个教练都在惊叹“这里的环境太美了,非常适合练习 太极拳”。
上午毒辣辣的太阳烤着大地,但教练们不惧炎热与万科学员及观众一起练习太极拳。从十八式开始,连着练习了三十四,老架一路,这样一遍拳下来,每个人都汗流浃背,红光满面(一部分是练拳练的,一部分是太阳晒的),但大家的情绪都很高。休息十分钟后,马晓聪教练教学员练习陈氏 太极拳,包清杰教练教大家五禽戏,李爱军教练教大家八段锦。现场热火朝天,教练教的仔细,学员学的认真。不断的响起一阵阵掌声和欢笑声。
下午一场雨把闷热天气扫去,凉爽了起来,学员们又聚在了一起开始练习。马晓聪教练带领两位美女学员练习了老架二路。对于第一次接处太极拳的两位学员来说,动作模仿的很像样,让在场的每个教练和学员都竖起大拇指不停的夸奖。时间飞逝而过,转眼到了六点,在学员们依依不舍中,教练们返回深圳。
魏老师带领大家做关节活动操
魏老师带领大家练习老架一路
魏老师带领大家练习老架一路
李教练带领大家练习八段锦
魏教练教学员五禽戏
包教练带领大家练习五禽戏
包教练带领大家练习五禽戏
包教练带领大家练习五禽戏
马教练教学员三十四式
马教练教学员三十四式
马教练教学员三十四式
马教练带领练习老架二路
李教练带领大家练习八段锦
李教练带领大家练习八段锦
魏教练带领练习五禽戏
魏教练带领练习五禽戏 |