健康新起点：与太极名家魏勰共度活力银龄

60岁，人生步入智慧沉淀的黄金阶段。陈氏太极拳第十二代传人、中医副主任医师魏勰，以"动静相生"的理念，为退休群体量身打造健康生活方案。

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太极养生，激活生命能量‌
魏勰在深圳福田区红岭路创办的养生馆，独创"八段锦+太极桩功"适老化课程。82岁学员张校长坚持练习一年后，腰腿疼痛缓解，血糖趋于平稳。魏勰强调："太极拳不是年轻人的专利，它的缠丝劲正适合改善中老年关节僵化。"

‌中医智慧，定制养生方案‌
作为中医副主任医师，魏勰独创"节气经络推拿法"。立冬温灸关元穴，夏至耳穴压豆调理睡眠，将深奥医理转化为银发族听得懂的养生口诀。每周末的公益养生讲座，总能看到老人们认真记笔记的身影。

‌第二人生，社群新起点‌
馆内特设"太极茶社、诊脉咨询"，学员在练功后分享养生食谱、旅行见闻。魏勰常说："退休不是谢幕，而是新舞台的揭幕。"在这里，有人重拾书画爱好，有人组建登山小队，让健康生活充满欢声笑语。

（课程详情可咨询养生馆热线：0755-83100206、魏勰老师13510359683）

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每逢周末在深圳市福田区红岭路青少年活动中心，地铁3、9号线、红岭站B出口青年广场就会看到一群男女老少随着优美缓慢舒心的音乐打太极拳。

这是一群优秀的零零后，学期太极拳认真的成都可见一斑呢！太极拳名家魏勰德贵老师手拿教鞭仔细跟每一位学员纠正动作，讲解要点

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深圳市陈氏太极拳养生馆（始于1996年，深圳市民政局2010年注册）

电话：0755--83100206   13510359683

网站：www.sztjq.com    QQ  232555688

地址：深圳市福田区红岭路地铁3、9号线B出口青年广场训练；拳馆地址：银荔大厦607