魏勰老师民治分馆上课 11月3日下午2点多,便有好几位学员来到了民治分馆,有的和同学一起沟通着学习的感受,有的便自己热身,或是缠丝或是站桩。根据新的课程安排,每月第一个周六下午是魏勰老师到民治分馆上课的时间,有些新同学还没见到过魏老师,都很期待魏勰老师的到来。
3点不到,魏勰老师准时到达拳馆,和大家一一问好,便带领大家做起了放松功。有的同学刚刚开始学习太极,魏勰老师边带领大家做放松功,边给大家讲解太极拳对于周身各部位的要求和怎样做更好的做到伸筋开骨。 放松功做完,大家的额头上便冒出了细细的汗珠,魏勰老师带着大家又进行了缠丝功的练习,每练习一组缠丝功,魏勰老师便召集大家围在一起,给大家讲解了如何进行腿上与手上的缠丝配合,并对于胯、膝、踝与脚尖的开合范围与方向进行了规范。有几位同学刚刚练习,腿上力量不是太足,但仍然坚持练习,不愿浪费这次机会,细细揣摩缠丝劲。
休息了不到10分钟,大家便又起身练习太极拳,魏勰老师根据大家的进度与学习情况不同,对每个人都逐一详细指导,规范动作。大家都感到大有收获。 时光飞逝,转眼便到了下课时间,大家都感觉有些意犹未尽,但魏勰老师还要去忙着处理其他分馆的事情。魏勰老师在下课前给大家不断强调要苦练基本功,不练好基本功,那么到后面练习套路时候连步法方向都做不好,也是那句老话“练拳不练功,到头一场空”。同学们都表示要多加练习,把握住每次上课的内容,不贪多,不偷懒,坚决练好太极拳。
我们的太极拳大家庭在不断壮大,深圳目前已经有了四家拳馆,并且有更多的拳馆也在筹备与规划中,未来将给深圳市民带来更多更好的服务,让更多人感受到太极拳的魅力,享受到太极拳带来的健康与快乐。
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