近日，魏勰老师接到湖北三峡宜昌的邀请到当地讲解推广陈氏太极拳

    第二日，魏勰老师在长江边上的儿童公里里和广大的太极拳粉丝见面了。现场的气氛非常热烈，大家为魏勰老师到来送出了热情的掌声。在太极拳爱好者代表的要求下，魏勰老师现场为大家讲解了，太极拳内功的练习方法，跟大家讲解了，太极拳内功心法当中的气的概念，何为气？如何产生气，产生气的作用，如果调动气的运行。魏勰老师在小黑板上，为大家做了详细的讲解。一度现场的气氛达到高峰。很多提前知道魏勰老师过来的太极拳爱好者们还带了纸笔，详细的记下了，魏勰老师讲解过程中重要的内容，方便自己以后再学习中不断的进步。

    后来魏勰老师还带领大家练习了，陈氏太极拳老架一路，老架二路，精要18式，三十四式。在练习太极拳的过程当中，魏勰老师还告诉大家平时在练拳时候的注意事项，不要低头，不要弯腰，要求虚灵顶劲，气沉丹田。上下形成对拉的劲。要求初学者步伐当中一定要重心移到位，才可以转移重心。不同年龄的人群，在练习太极拳的过程当中需要注意不同的地方。

    临到告别大家还意犹未尽，和魏勰老师学习一次，很多平时不懂的，滞涩的地方经过指点，都得到了改正。大家都跟魏勰老师合影留念。 

魏勰老师在为大家讲解太极拳内功心法和学习太极拳的好处 

     魏勰老师带着大家学习陈氏太极拳

    魏勰老师和宜昌的拳友们合影留念