五月太极健身月即将来临，为回馈广大新老学员， 深圳市陈氏太极拳养生馆于2015年4—30 日 设“五一”免费教太极拳，由陈正雷大师入室弟子、高级教练魏勰老师担任此次主教练。余天宇和靳迎云教练担任助教。
现将课程内容介绍如下：
【学习时间】：2016年4月30——2016年5月2日
【上课时间】(晚上休息）： 上午： 9：00——11：00
下午：15：00——17：00
学费:0元/人。
【服装费】：280元/人。
【学员要求】：无（有）基础的任何年龄段社会人士。
陈氏太极拳精要十八式是从老架一路演变而来，由陈正雷大师所编。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。动静结合，内外兼修，形神合一，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖、完整一气。将老架一路里重复的动作和复杂的大身法动作进行了删减，更有利于各种年龄段的人练习。也有利于参加各种竞技比赛，整套拳打下来只需要3－4分钟，便于日常健身练习，更易于初学者和无基础者快速入门。
|
