深圳市陈氏太极拳养生馆周末广大太极拳友们利用周末休息的时间赶来拳馆跟魏勰德贵老师一起学习太极拳，太极拳第十三代传人陈光前一晚上没睡觉，顶住疲惫不堪的劳作，也赶来带领大家学习，这种对太极拳追求的精神和执着，值得每一位太极弟子学习。

练太极拳，只要你具备信心、决心、耐心、恒心，坚持下去，一定会有你意想不到的惊喜……
详推用意终何在，
延年益寿不老春。

太极拳拳谱--陈鑫
中气(即太和之元气，不偏不倚，无过无不及)贯足，精神百倍(十年用功，十年养气)，临阵交战，切忌先 进;如不得已，浅尝带引，静以待动，坚我壁垒。堂堂之阵，整整之旗，有备无患，让彼偷营;一引一进，奇正相生，佯输诈败，反败为攻。一引即进，转(转者，从引而忽转之)进如风，进至七分，疾速停顿。兵行诡 计，严防后侵(前后皆是敌人)，前后左右，但要留心。

进步草迟，不直不遂，足随手运，圆转如神。忽上 (手足向上)忽下(手足向下)，或顺(用顺缠法，其精顺。)或递(用倒转法，其精逆)，日光普照，不落 边际(以上是敌侵我)。我进击人，令其不防，彼若能防，必非妙方(四句是我侵人)。

大将临敌，无处不慎，任他围绕，一齐并进;斩将搴旗，霸王之真。太极至理，一言难尽，阴阳变化，存乎其人，稍涉虚伪(学思并用，须下实在功夫)，妙理难寻。(拳法有经有权，生机无穷，变化由我，不待思索。)

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深圳市陈氏太极拳养生馆（深圳市民政局2010年注册） 

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