1. 起式               18.玉女穿梭

     2. 金刚捣碓         19.云手

     3. 懒扎衣            20.摆脚跌叉

     4. 六封四闭         21.金鸡独立

     5. 单鞭               22.倒卷肱

     6. 金刚捣碓         23.白鹅亮翅

     7. 白鹅亮翅         24. 闪通背

     8. 斜行               25. 指裆捶

     9. 搂膝               26.猿猴探果

     10. 拗步             27. 单鞭

     11. 掩手肱拳       28. 雀地龙

     12. 撇身捶          29. 上步七星

     13. 小擒打          30. 下步跨虎

     14. 抱头推山       31. 转身摆莲

     15. 前招             32. 震脚当头炮

     16. 后招             33. 金刚捣碓

     17. 野马分鬃       34. 收式