一位全心想增进球技的球友,试过各种方法都无效之后,终于在太极武术中找到解救之道。
朋友们得知我经由学习太极拳来增进球技,都感到不可思议。
我出身工人家庭,对一切非正通的事物通常敬谢不敏,对空灵的新世纪音乐和打坐冥想之类的玩意儿也兴趣缺缺。事实上,我市在走投无路的情况下,才求助于这门神秘的东方武术。这些年来,我试过各种方法想让我的肌肉变得更加有力,包括使用加重球杆,水中练习,甚至还倒掉在单杠上练习挥杆,结果一无所成。
有一天,我老婆建议我试试太极拳。她之前参加过社区的太极拳班,捆摄多时的背痛竟然不药而愈,另她欣喜异常,同时她又听说有一位同学练了太极拳后球技大进,于是建议我如法炮制。深入了解之后,我发现郑曼青的郑子太极拳37式的确可以调整重心位置、简化手部和肩膀的击球动作,值得一试。
由于我的首要目标是为了增加开球距离,而不是为了体验神秘的东方文化,所以我决定避开龙蛇杂处的大众班,宁可多花点钱找一位个别教练。我的师傅是位85岁的老先生,他曾协助训练一支英国足球队,教导球员如何运用头锤射门。利用“锦鸡独立”的姿势,球员可以更准确,更不费力地顶球,减少对脑部的损伤,这对球员而言的确是一大福音。
上第一堂课的时候,师傅告诉我,肥胖的身体并不妨碍练功,历来太极拳大师就不乏身体肥硕者,让我大大的松了一口气。我的体重一直在90到100公斤之间徘徊,一听到用不着节食,我的学习意愿又增强几许。
课程一开始,师傅就开宗明义的告诉我,太极拳可有效祛除球友对高而夫挥杆的恐惧感。再练习太极拳的过程中,肌肉学会放松而非紧绷,双手学会放而非收,身体的潜在力量只有在必要的时候才释放出来,其他时候身体都处于全然放松的状态。
“野猪在沉睡时力量最大”,他说,我无可反驳,“毒蛇柔弱无骨,但仍能置敌人于死地”。
师傅在示范“退步跨弧”这个姿势时,向我解说放松的肌肉要比紧绷的肌肉更能打出长远的距离。他还举例说明马达加斯加的采珠人如何借力使力降服鲨鱼。“让鲨鱼的力量成为你的力量,你的力量成为鲨鱼的力量,即使鲨鱼再凶猛,也斗不过精明的渔夫。现在我教你怎样挥杆”师傅轻描淡写地说。
如果说一练太极拳挥杆马上进步神速,那是骗人的。一开始由于抓不到窍门所以挥杆毫无距离和准确可言,右曲球的老毛病依然存在。好象所有的钱都白花了,去打类固醇或做心理治疗效果可能还更好。师傅耐心向我解释,我球之所以打不好,主要是因为体内蓄积太多负面的气,而我的身体也未能体会宇宙的脉动,达到天人和一的境界。
“你必须先把自己掏空,才能重新装满”师傅如是说“一只空的玻璃杯才能倒进最多的水”。
也许吧,不过在我听来仍是玄之又玄的胡言乱语。坦白说,头几堂课下来,我觉得自己被谝了。“搂膝拗步”的动作在我看来根本不可能作到,我一路跌跌撞撞,感觉自己象个白痴。不过我逐渐克服袭击的偏见和自尊心,学会这些怪异的动作,慢慢感觉到自己 的力量增强了。到了第三周,我已经可以两杆打上par5洞的果岭,而且靠着一招“抱虎归山”、拦雀尾”顺利将球轰出长草区。说实话,我的姿势还是有点怪异,还好我是在大清早练球,没有朋友看到我的臭样子。到了第四周,奇迹出现了,我竟然开出300码的球。
学习拳法只是整个计划的一部分,为了消除白色球袋所放出的煞气,师傅要我换一只可增加能量的红色球袋,同时练习气功,以放松脊椎骨。
在师傅的调教下苦练三个月后,我终于可以正式公开展示我的球技了。我不打算糊弄大家,我的处女秀其实没那麽风光,朋友们看到我将自己扭成麻花一样,作出“白鹤亮翅”的动作时,都忍不住大声嘲笑。但是当他们看到我的击球有多远时,他们全都笑不出来了。接着我在一个par4洞演出一杆进洞,他们全都吓呆了。
“你是怎样办到的”一位朋友问到。
“以柔克刚,四两拨千斤”我出口成章,“在沙坑中倒下的人,站起时全身爬满蚂蚁。”后一句是我乱说的。
我必须提醒大家,太极拳不见得适合每一个人。脚底筋膜炎患者就不适合做“倒撵猴”的动作,手腕隧道症候群患者最好先练八卦掌或行易拳。我只能说,当所有方法都失败后,太极拳是唯一成功之道。如果山不来找我,我就回找一个人教我如何让山改变心意。我一开始认为太极拳只是一般盲目的风潮,甚至是一场玩笑。
现在,当初嘲笑它的人全都笑不出来了。
魏勰整理
2004年3月 |