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家庭不和睦，人就会生病！

人的疾病70%来自家庭，

怎样使家庭和睦，

是一门学问。

家庭是人最重要的关系，

我们生命中70%的情绪，

喜怒哀乐，都与家庭有关。

情绪，极大程度的影响着，

我们的身体健康。

家庭的氛围，

家庭中的情绪，

也深刻影响着每一位家庭成员的健康。

魏勰（陈德贵），太极宗师陈正雷的入室弟子，陈氏太极拳第十二代传人，

中国非物质遗产（陈家沟太极拳）传承人 ，深圳市陈氏太极拳养生馆总教练

01. 人是情感动物，整日生活在情绪中
喜怒忧思悲恐惊。我们开心了就要笑，不高兴就哭，生气起来要骂上两句，中医讲得很清楚：
怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，百病皆生于气。
02. 很多人不是老死的，不是病死的，是气死的。
当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老人为很小的事，气死了。
但凡是人，总有情绪，也很难事事不生气。但一定不要让自己当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。情绪是人们身心的指挥棒，至关重要。

03. 70%的疾病和家庭有关

在家里千万不要小吵天天有，大吵三六九。也不要成为死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，这样的家庭，人人都会生出病来。
曾有报道：
说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短。
孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱得长寿，夫妻健在得长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。
家和万事兴，如果你整天带着抱怨，怒气去求财，哪能求到财，鬼都被你吓跑了，财运哪还敢跟着你。
跟别人合作也一样，一个家庭都不和谐的人，谁还敢跟你合作，躲你都来不及。你看看你身边的家庭，家庭和睦的财运一定旺。

家庭和睦，是一门学问
想要和睦的家庭，必须解决三个问题：
01. 一个好的家庭，首先是夫妻要恩爱。夫妻之间互敬互爱，互相把彼此放在第一位，和睦温馨，既让父母安心，又为孩子榜样，这个家庭自然就和风温熙了。
02. 其次是教育好子女。子女是家庭的未来，开枝散叶，传承家风，一切就看我们对孩子打小的教育成果。
03. 第三是要尊敬老人。老人是一个家庭的根，家里的成员不珍惜自己的根，对根不好，枝叶就不会茂盛。 处理好婆媳关系。两个女人围绕一个男人，可以是双倍的爱，也可能将男人压成了一块夹心饼干。
夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：多换位思考，多站在对方的角度考虑问题。

所以对自己的爱人千万要记住：
不仅年轻时爱她，老了更要爱她；
不仅健康时爱她，有病时更要爱她；
不仅爱她的优点，也要爱她的缺点，男女都一样相互谅解很重要。

德贵武医太极拳馆，陈氏太极拳养生馆

地址：深圳市体育中心体育场二楼 

电话： 0755-83100206  13510359683

官方微信：cstjqysg，官方网站：www.sztjq.com

01 

经常自己找气生的人，

叫做心胸狭隘，

这样的人不仅自己不健康，

周围的人也跟着折寿。

02 

经常受别人气的人，

叫做老好人，

一辈子靠忍、容压抑自己，

身心也饱受摧残。

03 

经常自我生气，

也常气别人的人，

叫俗人，就是咱们普通百姓，

晚年开始就得拿钱换寿命。

04 

不让别人生气，，

自己也不太生气的人，

叫伟人，

一生经得起大风大浪，

安然于心，无愧无心。

05 

不论别人怎么气你也能淡然处之，

叫高人，

是真正的智者与仁者，

懂得了生命真正的智慧。

06 

从不气别人，自己也不生气，

叫真人，

一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

消气法

分九个层级，逐级提升：

1、倾诉；

2、回避；

3、运动；

4、娱乐；

5、想得开；

6、自己想适合自已的方法；

7、换位思考；

8、放得下；

9、提高境界！

您可以不生气！您可以拥有幸福和睦的家庭，一切皆为自己的选择。
想要什么，就去向着目标去努力争取，万事万物，都在您的心中与选择之中，祝福您！

*注：文章版权归原作者。