陈氏太极拳三十四式是在陈式太极拳老家一路的基础上删掉绝大多数重复的招式，仅剩三十四招，重复招式极少。这样编排是为了参加各种规定时间在4--6分钟的比赛使用。整套拳完整顺畅演练下来需要五分多钟，且可快可慢，可以根据承办方要求而调整时间长短，从2006年首次录制完成以来全国各地太极拳爱好者购买多大2000多盒，受众人数无法计算。

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太极拳起源于河南温县陈家沟，由明末清初陈王庭依据《周易》的阴阳学说，五行学说，八卦学说、中医理论、经络学说，中国古人养生术等，并结合家传长拳的基础上取众家拳种之优点，由博归约综合性地形成了一套具有阴阳性质，刚柔相济，快慢相间，松活弹抖，运动起来连绵不断，节节贯穿，且腰一动周身无有不动，腰一停则周身百骸皆宁为特点，具有强身健体，防身自卫，延年益寿、陶冶情操性质的一套完整独立理论体系和运动规律的一种拳术，名为太极拳。后又逐渐演变出杨、吴、武、孙、和、国家竞赛套路等多家太极拳。

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深圳市陈氏太极拳养生馆、陈家沟太极拳馆深圳分馆、

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